EAP (員工協助方案) 經驗分享

當我開始想要嘗試諮商，我查了網路資料，看起來政府現在每年有三次免費諮商服務，這我很早就知道了，畢竟法案剛上路的時候就有在公部門上班的朋友貼公文給我，我總是轉傳給別人而已。

但三次太少了，我開始改查詢公司提供的EAP (員工協助方案) ，但網路上資訊太少了，我直接撥通了公司提供的EAP專線(這是24小時專線，當你有需要直接播通吧)

(備註: 有些公司有分廠內和廠外資源，可以選擇廠外資源，他們會在外面另外約個地點，不會公司任何人知道的，例如台積電)

接電話的是我的個管師——派翠克。

為什麼工程師都不愛心理諮商？

「為什麼你們工程師都不願意嘗試諮商？」 很久沒見的高中同學Irene 突然問我，我當下有點愣住，因為我覺得我好好的，好吧，說實話我心裡是這樣想的：「人生遇到難關才需要諮商吧？我有需要嗎？我去了表示我失敗了？」

我當時還不完全認識什麼是諮商，現在也是，我真的好好的嗎？